Cambio de hora en Chicago con un reloj frente al paisaje urbano durante el inicio del horario estándar.
Chicago se prepara para el próximo cambio de hora

Chicago se prepara para el próximo cambio de hora

Las mañanas volverán a sentirse más luminosas en Chicago, aunque las tardes oscurecerán antes. La ciudad se prepara para finalizar el horario de verano y regresar al horario estándar durante el primer domingo de noviembre.

El cambio ocurrirá el 1 de noviembre de 2026. Cuando el reloj marque las 2 de la madrugada, deberá retroceder una hora y volver a la 1, lo que permitirá dormir sesenta minutos adicionales.

Cambio de hora en Chicago y dispositivos que deben revisarse

Los teléfonos inteligentes, computadoras y relojes conectados normalmente actualizan la hora automáticamente. Sin embargo, conviene revisar despertadores, hornos, microondas, automóviles, termostatos y aparatos sin conexión a internet.

Además, las familias deben confirmar horarios de vuelos, transporte, citas médicas, eventos y turnos laborales. Esta precaución resulta importante para quienes trabajan durante la madrugada, porque la hora comprendida entre la 1 y las 2 se repetirá.

El ajuste traerá amaneceres más tempranos y atardeceres adelantados. En consecuencia, muchas personas saldrán del trabajo o la escuela cuando ya haya menos luz natural.

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¿Cómo adaptar la rutina al nuevo horario?

Mantener horarios regulares para dormir y despertar puede facilitar la transición. Asimismo, recibir luz natural durante la mañana ayuda al organismo a sincronizar su ritmo diario con el nuevo horario.

Las familias con niños pequeños pueden modificar gradualmente las horas de comida y descanso durante los días previos. También conviene reducir las pantallas antes de dormir y evitar cambios bruscos en la rutina nocturna.

El regreso al horario estándar ofrece una oportunidad para revisar detectores de humo y monóxido de carbono. Las autoridades de seguridad recomiendan comprobar sus baterías durante cada cambio estacional; Chicago permanecerá en la hora estándar central después del ajuste. El horario de verano volverá el 14 de marzo de 2027, cuando los relojes deberán adelantarse nuevamente una hora.

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